TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA HẠT SEN

HẠT SEN CÓ TÁC DỤNG GÌ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE?

Cải thiện giấc ngủ, an thần

Hạt sen đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay trong y học truyền thống của các nước Đông Á. Hạt sen có tác dụng an thần và cải thiện giấc ngủ.

(Công dụng của hạt sen)

Theo y học truyền thống, hạt sen chứa một loạt các chất có tác dụng lợi cho sức khỏe. Chúng bao gồm axit amin triptophan, một chất tự nhiên giúp tạo ra serotonin - một hormone quan trọng liên quan đến giấc ngủ. Serotonin không chỉ giúp điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ mà còn làm tăng cảm giác thoải mái và hạnh phúc.

Chống lão hóa, trẻ hóa làn da

(Công dụng của hạt sen)

Với cấu tạo đặc biệt, hạt sen chứa loại enzym chống lão hóa, làm chậm quá trình lão hóa của làn da.

Đặc biệt khi sử dụng hạt sen còn cải thiện về tình trạng mụn của chị em như mụn trứng cá, mụn lưng. Hai loại polysaccharide ở tâm sen có tác dụng kháng viêm rất tốt. Đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa của hạt sen rất hữu hiệu.

Điều hòa lượng Cholesterol và đường huyết

Hạt sen chứa axit béo omega-3, loại axit béo có khả năng giảm lượng cholesterol xấu (LDL) trong máu. Điều này giúp ngăn ngừa tích tụ cholesterol trong thành mạch và giảm nguy cơ bị tắc nghẽn.

(Công dụng của hạt sen)

Ngoài ra, hạt sen cũng có khả năng điều chỉnh đường huyết. Chất xơ trong hạt sen giúp làm chậm quá trình tiêu hóa carbohydrate, từ đó ngăn chặn sự gia tăng đột ngột của đường huyết sau khi ăn uống.

Tốt cho bà bầu và thai nhi

(Công dụng của hạt sen)

Với giá trị dinh dưỡng cao do đó mà hạt sen cũng là một trong những thức ăn tốt cho các bà bầu cùng thai nhi.

MÓN NGON TỪ HẠT SEN

Món ăn nấu cùng hạt sen

Hạt sen tươi các bạn có thể thử qua các món ăn như gà tiềm thuốc bắc kết hợp thêm hạt sen. Hoặc các món chè có thêm hạt sen như chè hạt sen thơm ngon

(Chè hạt sen - Hình ảnh sưu tầm)

(Chè cốm hạt sen - Hình ảnh sưu tầm)

Hạt sen ăn liền

Ngoài các món ăn ngon từ hạt sen tươi, các bạn cũng có thể tham khảo đến sản phẩm hạt sen sấy khô, hạt sen sấy giòn,..

Với cách ăn tiện lợi, được chế biến có thể ăn ngay. Đặc biệt tại Hạt Sấy Khô sản phẩm hạt sen được sấy theo quy cách riêng nên đảm bảo các thành phần dinh dưỡng của hạt sen vẫn đảm bảo, tỷ lệ hao hụt rất ít.

(Sản phẩm hạt sen sấy giòn)

(Sản phẩm hạt sen sấy giòn)

Các bạn có thể coi hạt sen sấy giòn này thành món ăn vặt rất bắt miệng mà còn cực kì tốt cho sức khỏe

Nếu quý khách có nhu cầu đặt sản phẩm sen sấy giòn hãy liên hệ ngay với phần thông tin bên dưới để nhận tư vấn nhanh nhất.

THÔNG TIN ĐƠN VỊ HẠT SẤY KHÔ

Địa chỉ: 163/10B/ Tô Hiến Thành, P13, Quận 10, HCM

Chi Nhánh: 31C Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline chi nhánh TP.HCM: 0901.41.22.99

Hotline chi nhánh Hà Nội: 0964.55.88.66

email: vuongquochatkho@gmail.com

Web: vuongquochatkho.com , hatsaykho.com